ºñÆø·Â ´ëÈ¡¤, ¸í»ó ¼öÇàÀÚ, ¼¢Æ¼ °¡¸£¹Ù »ïº¸Á¾ ¿µ±¹ ¼³²ÁöºÎ ÀÇÀåÀÌ µµ¹ý½º´ÔÀ» ¸¸³ª ºÒ±³¿Í ´ëȸ¦ ÁÖÁ¦·Î ¸ðµç Á¸ÀçÀÇ °øÁ¸ ¹æ¾ÈÀ» ³íÀÇÇß½À´Ï´Ù.
¿µ±¹ ºê¸®½ºÅç ºÒ±³¼¾ÅÍ¿Í Àü¼¼°è »ïº¸Á¾ ȸ°ü¿¡¼ MBSR ¸í»ó°ú ºñÆø·Â ´ëȸ¦ ÁöµµÇØ¿Â ¼¢Æ¼°¡¸£¹Ù ÀÇÀåÀº °á»çÃßÁø º»ºÎÀå µµ¹ý½º´Ô°ú ºÒ±³ÀÇ »ý¸í°ú °øÁ¸ÀÇ °¡¸£Ä§, ºÎó´ÔÀÇ Àü¹ýÀÇ ±â¼ú µîÀ» ÁÖÁ¦·Î ´ëȸ¦ ³ª´³½À´Ï´Ù.
µµ¹ý½º´ÔÀº ¡°ÀÚ¿¬°ú Àΰ£À» ºñ·ÔÇÑ ¸ðµç Á¸Àç°¡ ¿¬°áµÅ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¸é ÀÚ½ÅÀ» ³·Ãß°í »ó´ë¸¦ Á¸°æÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ »ý±ä´Ù¡±°í ¸»ÇÏ°í ±× ¹æ¹ýÀ¸·Î ´ëÈÀÇ Á߿伺À» °Á¶Çß½À´Ï´Ù.
¼¢Æ¼°¼¸£¹Ù ÀÇÀåµµ ºÎó´Ô ÀÏȸ¦ ¿¹·Î ºÒ±³ÀÇ °¡¸£Ä§Àº »ó´ë¸¦ ÀÌÇؽÃÅ°´Â ´ëȹýÀ» Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢Çß´Ù¸ç ´ëȸ¦ ÅëÇØ ÀÚ¿¬°ú Àΰ£ÀÌ ¼·Î °øÁ¸ÇÏ´Â ÆòÈ·Î¿î ¼¼»óÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ÀÌ ½Ã´ë¸¦ »ç´Â ¿ì¸®ÀÇ ÈµÎ¶ó°í ¸»Çß½À´Ï´Ù.
ºÒ±³½Ã¹Î»çȸ³×Æ®¿öÅ©, Çѱ¹ºñÆø·Â´ëȱ³À°¿ø µîÀº 15ÀÏ Ãѹ«¿ø ÁöÇÏ°ø¿¬Àå¿¡¼ ´ëÁß°¿¬À» ¿°í 16ÀϺÎÅÍ ÀÌƲ°£ ±¹Á¦¼±¼¾ÅÍ¿¡¼ ºñÆø·Â´ëÈ¿Í ºÒ±³¸¦ ÁÖÁ¦·Î ¿öÅ©¼óÀ» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
º¸µµ= ÀÌ Àº ¾Æ
BTNºÒ±³TV btnnews@btn.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © BTNºÒ±³TV, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>