¡²¾ÞÄ¿¡³
Äڷγª19·ÀÌ»ó±âÈÄ·´ë°øȲ µî À§±âÀÇ ½Ã´ë¿¡¼ ÀηùÀÇ ´ëÀüȯÀ» ÇØ°áÃ¥À¸·Î Á¦½ÃÇϴ åÀÌ Ãâ°£µÆ½À´Ï´Ù. ±Ùº»ÀÇ »ý¸íÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡ À§±â¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾È³»ÇÏ´Â <»ý¸íÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±â>¸¦ ÃÖÁØÈ£ ±âÀÚ°¡ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
---------------------------------
¡²¸®Æ÷Æ®¡³
21¼¼±â Àηù´Â ´ë À§±âÀÇ ½Ã´ë¸¦ ¸Â°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Äڷγª19ÀÇ ´ëÀ¯ÇàÀº °¢±¹ÀÇ ¹æ¿ª¿¡ ´ëÇÑ ³ë·Â¿¡µµ ³¡³¯ ±â¹Ì°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê°í, ȯ°æ Æı«·Î ÀÎÇÑ ÀÌ»ó ±âÈÄ Çö»óÀÌ ¼¼°è °÷°÷¿¡¼ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
Áö±ÝÀÇ À§±â´Â ÀϽÃÀûÀΰ¡, ¾Æ´Ï¸é µµ¹«Áö ¹þ¾î³¯ ¼ö ¾ø´Â ²ûÂïÇÑ »óȲÀ̱⿡ µ¶È»ìÀ» »ÌÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÎÁö, ‘´ëÀüȯ’À» ÅëÇØ À§±â¸¦ ±Øº¹ÇÒ ¼ö Àֱ⿡ Çൿ¿¡ ³ª¼¾ß ÇÒ °ÍÀÎÁö ÁöÀû°ú ºÐ¼®ÀÌ ³¹«ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ã¥ <»ý¸íÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±â>´Â Áö±Ý ¹Ù·Î Çൿ¿¡ ³ª¼¾ß ÇÑ´Ù°í À̾߱â ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÒ±³ ¼öÇàÀÚÀÌÀÚ ½ÉÃþ »ýÅÂÇÐÀÚ, »çȸ¿îµ¿°¡ÀÎ Á¶¾Ö³ª ¸ÞÀÌ½Ã¿Í ¸ô¸® ¿µ ºê¶ó¿îÀÌ ¾´ Ã¥ <»ý¸íÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±â>´Â ºÎó´Ô ¿¬±â¼³ °¡¸£Ä§À» Åä´ë·Î À§´ëÇÑ Àüȯ¿¡ ´ëÇØ ÀÌ·ÐÀ» ³Ñ¾î ½Çõ¿¡ ¿Å±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï »ç¶÷µéÀ» À̲ô´Â ¾È³»¼ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌÁßÇ¥ / Àü³²´ëÇб³ öÇаú ¸í¿¹±³¼ö
(Á¶¾Ö³ª ¸ÞÀ̽ð¡ ºÒ±³ÀÇ ¿¬±â¼³Àº »óÈ£ÀΰúÀ²ÀÌ´Ù, ¶ó°í ÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛ ÀÌ·ÐÀÇ ÀΰúÀ²ÀÌ °ð ºÎó´ÔÀÇ ¿¬±â À̷аú µ¿ÀÏÇÏ´Ù´Â °üÁ¡À» °¡Áö°í Àú¼úÀ» ÇѴٰųª ¿îµ¿À» ÇÏ´Â µ¥ Àû±ØÀûÀ¸·Î Åä´ë¸¦ °¡Áö°í À̷еµ Á¤¸³ÇÏ°í ½Çõµµ ÇàÇß´ø ºÐÀÔ´Ï´Ù.)
Ã¥Àº ‘´ëÀüȯ’À» À§ÇÑ Ã¹ °ÉÀ½À¸·Î ‘À翬°á’À» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À翬°áÀº »ç¶÷µéÀ» ÀÌ ¼¼»óÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¸ðµç Á¸Àç¿Í »õ·Î¿î °ü°è¸¦ ¸Îµµ·Ï À̲ô´Â ÀÛ¾÷À¸·Î, °í¸¶¿ò°ú °íÅë Á¸Áß, °üÁ¡ÀÇ Àüȯ, ½ÇõÀÇ ´Ü°è¸¦ °ÅĨ´Ï´Ù.
Ã¥Àº ÀÌ À翬°á ÀÛ¾÷ÀÇ °úÁ¤¿¡¼´Â ¹Ýµå½Ã ¸í»óÀ» ÅëÇØ ¸ö°ú ¸¶À½À» ±ú²ýÀÌ ÇÏ¸é¼ ÀÏ»ó ¼Ó ÀÛÀº ±ú´ÞÀ½µéÀ» ¾ò¾î¾ß ÇÑ´Ù°í °Á¶ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶Áö¸· éÅÍ¿¡¼´Â ´ëÀüȯ¿¡ µé¾î¼±â À§ÇØ ¿ì¸®°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏ»ó ¼Ó ¸í»ó ¼öÇà ½Ç½À ÀÏ°ö °¡Áö¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇÕ´Ï´Ù.
À¯Á¤±æ / ºÒ±³È¯°æ¿¬´ë ¿î¿µÀ§¿øÀå
(¸í»óÀ̶ó°í ÇÏ´Â °ÍµéÀÌ ´Ü¼øÇÑ meditation¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ¿¬°ú »ç¹°¿¡ ´ëÇÑ ±íÀº ÅëÂû, ¶Ç´Â ±×°ÍÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ±Ùº»ÀûÀÎ Àνĵé, ÀÌ·± °ÍµéÀ» °®°Ô ¸¸µé±â À§ÇÑ ¹«¼öÇÑ ¸¹Àº ³ëÇÏ¿ìµéÀ» ÅëĪÇؼ ¸í»óÀ̶ó°í Ç¥ÇöÇÕ´Ï´Ù.)
ÀúÀÚ Á¶¾Ö³ª ¸ÞÀ̽ô ¿µ»óÀ» ÅëÇØ Çѱ¹¾îÆÇ Ãâ°£¿¡ ´ëÇÑ ÃàÇÏ¿Í °¨»çÀÇ Àλ縦 ÀüÇß½À´Ï´Ù.
Á¶¾Ö³ª ¸ÞÀ̽à / <»ý¸íÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±â> ÀúÀÚ(¿µ¾î)
(Àú´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ Ã¥À» ºÒÀڵ鸸ÀÇ Ã¥À¸·Î »ý°¢Çϱ⸦ ¹Ù¶óÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ºÎó´ÔÀÇ °¡¸£Ä§ÀÌ Ã¥¿¡ ±×´ë·Î ÀÖ°í, À¯ À§¿øÀåÀÌ ºÒÀڷμ ±×°ÍÀ» ¹Ù·Î ¾Ë°í Àß Â¤¾î ÁØ °Í °°¾Æ ¸Å¿ì °¨»çÇÔÀ» ´À³§´Ï´Ù.)
¹°Áú¸¸´ÉÁÖÀÇ·Àΰ£Áß½ÉÁÖÀÇÀû ¼¼°è°ü¿¡¼ ¹þ¾î³ª ¼¼»óÀÇ ¸ðµç Á¸Àç°¡ ¿¬°áµÅ ÀÖ´Ù´Â »ý°¢¿¡¼ Ãâ¹ßÇÏ´Â ´ëÀüȯ ¾È³»¼ <»ý¸íÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±â>¸¦ ÅëÇØ Çö Àηù°¡ À§±â»óȲÀ» ½½±â·Ó°Ô ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö ÁÖ¸ñµË´Ï´Ù.
BTN´º½º ÃÖÁØÈ£ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖÁØÈ£ ±âÀÚ btnnews@btn.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © BTNºÒ±³TV, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>