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혜민스님 마음치유학교에서 코로나 블루 치유해요

 

혜민스님 마음치유학교가 코로나 시기를 이겨내고 포스트 코로나 시대를 준비하는 사람들을 위한 비대면 수업을 7월부터 후원프로그램 형태로 진행합니다.

7월은 “코로나블루 마음처방전 : 슬기로운 일상생활” 이라는 제목으로 7월 6일 부터 7월 27일까지 매주 월요일 오후 2시부터 4시까지 2시간동안 진행될 예정입니다.

이번 프로그램은 비대면 수업에 최적화 된 줌(ZOOM) 라이브로 진행 예정이며,  코로나19로 인한 현재 나의 스트레스 지수는 어떠 한지 점검한 후, 불안한 일상에서 나의 감정과 욕구를 보살피는 방법을 안내하는 내용으로 구성돼 있습니다.
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수업은 총 4주차 커리큘럼으로 진행되며 ▲코로나 블루, 나의 스트레스 정도는? ▲내가 살아온 힘 확인하기 ▲새로운 일상 맞아들이기 ▲일상에 뿌리 내리기 라는 주제로 매주 진행될 예정입니다.

이번 수업을 진행하는 한경은 강사는 통합예술심리상담연구소 나루 대표 이자 『당신 생각은 사양합니다』  라는 책을 집필했으며, 마음치유학교에서 다양한 치유 프로그램을 진행하고 있는 대표 강사입니다.

마음치유학교 관계자에 따르면 “코로나19 사태로 ‘코로나 블루’라는 신조어가 생길 정도로 우울함을 느끼는 사람들을 위한 후원 프로그램 기획했다"며 "마음치유학교가 보다 많은 사람들에게 치유의 메시지를 전달 할 수 있는 장소가 되길 바란다”고 전했습니다.

8월은 '일의 행복감을 찾는 명상코칭' 후원 프로그램을 매주 화요일 저녁 강의로 진행되며, 관련된 자세한 내용은 마음치유학교 공식 홈페이지를 통해 확인할 수 있습니다.

 


남동우 기자  btnnews@btn.co.kr

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