ÀεµÃ¶ÇÐȸ´Â 3¿ù 22ÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã ¼¿ï´ëÇб³ Àι®´ëÇÐ ½Å¾ç°ü 3Ãþ ±¹Á¦È¸Àǽǿ¡¼ Á¦48ȸ Ãá°è Çмú´ëȸ¸¦ °³ÃÖÇÕ´Ï´Ù.
'ÀεµÀÇ ¼öÇà·Ð°ú Çö´ë ½É¸®Ä¡·á'¸¦ ÁÖÁ¦·Î ¿¸®´Â Çмú´ëȸ¿¡¼ '¾Æ»ç³ª(āsana) ¼öÇàÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ÀÏ°íÂû¡ªÇÏŸ¿ä°¡ÀÇ ÁÖ¿ä 3Á¾ ¹®ÇåÀ» Áß½ÉÀ¸·Î(±èÀç¹Î, µ¿±¹´ëÇб³ ºÒ±³´ëÇпø)', 'Çö´ë ½É¸®Ä¡·á¿¡¼ ¿ä°¡ÀÇ ½É¸®Àû È¿°ú¡ª¿ì¿ï ¿Ïȸ¦ À§ÇÑ ¿ä°¡ ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ßÀ» À§ÇÑ ¿¹ºñÀû ¿¬±¸(¼Õ°¼÷, Á߾ӽ°¡´ëÇб³)', '½º¸® ¿ä°Õµå¶ó¿Í Çö´ë¿ä°¡(½ÉÁغ¸, ±Ý°´ëÇб³ ºÒ±³¹®È¿¬±¸¼Ò)' ³í¹®ÀÌ ¹ßÇ¥µË´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¹®À»½Ä(¼¿ïºÒ±³´ëÇпø´ëÇб³), ¾ÈÇʼ·(µ¿±¹´ëÇб³ ÀεµÃ¶Çкұ³¿¬±¸¼Ò), º¯¼ø¹Ì(µ¿±¹´ëÇб³ ºÒ±³ÇкÎ)¾¾°¡ ³íÆòÀÚ·Î ³ª¼·´Ï´Ù.
³²µ¿¿ì ±âÀÚ btnnews@btn.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © BTNºÒ±³TV, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>