현대인들은 각종 스트레스로 일상생활에 어려움을 겪을 뿐 아니라 질병에 시달리기도 하고 심지어는 극단적인 생각을 하기도 하는데요, 현대인들의 스트레스를 관리하고 알아차림 명상으로 치유하는 강연회가 열립니다. 남동우 기자가 소개합니다.
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지난해 경제협력개발기구 OECD가 발표한 국가별 행복 지수에 따르면 우리나라는 OECD 32개 회원국 중 31위였습니다.

자살률은 13년 연속 OECD 1위를 기록하는 등 각종 스트레스로 시달리는 현대인들의 어두운 자화상을 그대로 보여주고 있습니다. 

현대인들의 스트레스를 관리하고 알아차림 명상으로 치유하는 강좌가 열립니다.

한국명상심리상담학회와 BTN불교TV는 한국불교역사문화기념관 전통문화예술공연장에서 '스트레스 관리와 알아차림 명상'을 주제로 월례강연회를 개최합니다.

INT- 인경스님/ 한국명상심리상담학회 회장ㆍ동방문화대학원대학교 교수
(우리 불교계가 해 줄 수 있는 것은 이런 스트레스를 이완하고 스트레스를 관리하는 구체적인 명상 방법을 제공하고 함께 실천한다면 우리 사회가 좀 더 밝아지지 않을까(생각합니다.).)

매월 한차례 열리는 강연회는 목요일 저녁 7시부터 9시 30분까지 진행되며, 강좌 당 60분 강의와 질의응답 20분으로 이뤄집니다.

강연회는 3월 22일 개강하며, 1교시는 각 분야의 전문가들이 스트레스 관리를, 2교시는 한국명상심리상담학회 회장이자 동방문화대학원대학교 교수 인경스님이 알아차림 명상을 주제로 강의와 실습을 진행합니다.

〈CG 1, 2 IN〉
1교시 초청 강사로 김정호 덕성여대 교수, 김상임 블루밍경영연구소 대표코치, 동방문화대학원대학교 문화원 책임교수 동진스님, 김창중 동양대 교수, 김광호 조우코칭상담센터 센터장, 박명석 한국명상심리상담학회 이사, 김동성 마음텃밭명상상담센터 소장, 윤미숙 동방문화대학원대학교 문화원 교수, 김다현 어울림마음연구소 소장이 나섭니다.
〈CG 1, 2 OUT〉

INT- 인경스님/ 한국명상심리상담학회 회장ㆍ동방문화대학원대학교 교수
(심리학적으로 이해돼야 하고 불교적 관점에서도 해명이 돼야 합니다. 그래서 스트레스 관리를 주제로 1교시를 구성했고요, 구체적인 명상을 어떻게 시행할지 실습과 함께 하는데 알아차림 명상을 통해서 하는 걸로 돼 있습니다.)

10강좌 모두 참석할 경우 명상상담 평생교육원 명상심리상담사 자격과정연수 10시간이 인정됩니다.

200명 선착순으로 인터넷으로 사전 접수할 수 있으며, 당일 현장에서도 접수 가능합니다.

INT- 인경스님/ 한국명상심리상담학회 회장ㆍ동방문화대학원대학교 교수
(단순한 위로나 격려의 말 보다는 구체적으로 명상을 통해서 마음이 치유되고 자기 자신을 좀 더 깊게 통찰하는 심화과정으로 이제 옮겨가야 힐링의 참다운 방향이 아닌가...스트레스 관리와 알아차림 명상을 함께 공부하기를 적극 권합니다.)

BTN불교TV는 월례강연회 모든 강좌를 녹화해 방영하며 현대인들의 스트레스를 완화하고 치유하는데 적극 나설 예정입니다.

BTN뉴스 남동우입니다.

남동우 기자  btnnews@btn.co.kr

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