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부산 시선원 마음챙김 명상특강

부산 시민학당 시선원이 K-MBSR 명상치유 프로그램 ’마음챙김 명상강좌‘를 개설하고 전 서울대 교수, 전 한국심리학회 회장 장현갑 교수를 초청해 첫 강의를 진행했습니다.

7일 열린 첫 강의는 기초교육과 일반인 심신 건강 증진 교육과 명상 이해, 스트레스와 심신의학 등 다양한 내용으로 구성됐습니다.

시선원 ‘마음챙김 명상치유 프로그램’은 매주 토요일 오전 10시부터 1시까지 3시간 강의로 8주간 진행됩니다.

보도=부산지사 제봉득

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